在生活中荨麻疹也称为风团，是现在皮肤科常见的、多发的变态反应性疾病，是由于很多不同因素导致的，主要表现为边缘清楚的红色或苍白色的风团，瘙痒难忍，给许多患者们带来了生活上的不便和精神上的痛苦。大家要知道荨麻疹的原因和饮食禁忌，通过饮食方式调节皮肤的健康。那么为什么会突然得了荨麻疹呢?

　　一、空气粉尘

　　在生活中最近几年空气污染虽然得到了有效的治理，但是在某些城市依旧比较严重。尤其是冬季是雾霾的高发季节，空气中有很多粉尘和颗粒物，还有一些刺激性的气体。在吸入这些粉尘颗粒物或者刺激性气体的时候，容易导致过敏的情况发生，就会让皮肤表面出现风团，诱发荨麻疹。

　　二、接触过敏原

　　在生活中荨麻疹是一种过敏导致的皮肤病。当接触过敏原的时候会引起一些反应，除了常见的过敏反应以外，还会引发荨麻疹。生活中有很多过敏原，不同的人有不同的过敏原，为了预防荨麻疹出现，要找到自己的过敏原，尽量不要接触。比如冷、热、日光、机械性刺激等，都是会造成荨麻疹的病因，这种情况多是有季节性。

　　三、精神压力过大

　　在生活中如果长时间处于紧张、焦虑的状态，心理背负着很大的压力，就会让自身出现内分泌失调的情况，这也是诱发荨麻疹的一个原因。许多人不重视心理健康的维护，出现很多负面情绪以后只是一味的人脉，没有想过用正确的方式把它排解出去。这样时间久了不仅容易出现心理方面的问题或者心理方面的疾病，还会产生一些其他的健康问题，荨麻疹就是其中一种。